Segunda, 05 Janeiro 2015 14:47

Escolha sua bike para subir, subir e subir!

As subidas combinam com nosso esporte. Implicam igualmente, sofrimento e sacrifício mas também satisfação e sensações fabulosas quando conseguimos ir rápidos. São, com certeza, o lugar que mais nos situa , quando falamos de estado de forma, onde mais podemos melhorar se buscamos fazer uma maior performance na próxima corrida ou maratona favorita, ou simplesmente obter um melhor desempenho na próxima rota e chegar mais descansado às descidas.

Aqui pontuamos os melhores conselhos para obter um melhor desempenho nas subidas.

O estabelecido como geometria escaladora de média, é tudo o que seja igual ou um pouco superior a: 73º de tubo vertical para manter o mais possível a linha vertical da gravidade, 71º de direção para que seja mais viva de reações e você possa estar mais perto do pneu dianteiro. 

É muito importante trazer perto o pneu traseiro, a parte traseira é mais compacto e dá um caráter muito vivo à bicicleta em cada pedalada, considerando que o ponto de tração nos empurra mais perto. Independentemente do tamanho, as forquilhas não devem variar de longitude, se estabelece como medida padrão de forquilhas curtas quando estão em 42 cm ou por baixo. 

A posição deve de ser esportiva, mas não devemos comprometer excessivamente a comodidade nem a estabilidade. Uma potência longa nos permitirá nos posicionarmos melhor sobre a bicicleta quando nos colocamos em pé mas pode te “passar uma rasteira” em uma trilha de descida..

Resulta especialmente útil nas pistas fáceis nas quais você deve se colocar em pé e eliminamos as oscilações. As novas suspensões de percurso variável são muito boas já que nivelam nossa posição e geram uma postura de pedaladas mais relaxadas. 

Tudo o que não passe os 32 cm de altura é o que se tem como referência em altura de cranck para una bicicleta rígida de rally e escaladora. 

A longitude final entre eixos é o resultado de todas as características anteriores e do avanço (distância de crescimento horizontal que gera a suspensão e que se padronizou entre 3,5 y 4 cm em quase todas as marcas) e ataque (ângulo próprio da suspensão) que gere a suspensão. Para uma bicicleta de tamanho 18\", a que mais se vende, pode-se dizer que tudo o que esteja por baixo de 106 cm é uma distância curta e propícia para subir.

Terça, 18 Novembro 2014 17:10

Começar no Mountain Bike

 

São muitas as pessoas que dia-a-dia optam por adquirir esse fascinante hobby que é o Mountain Bike. Como todos os principiantes, cometerão erros que com o tempo aprenderão a corrigir, mas ter algumas noções básicas na hora de começar a pedalar com a bicicleta pode nos ajudar a iniciarmos neste esporte com muito êxito. Com os seguintes conselhos, em pouco tempo nos tornaremos autênticos ciclistas de montanha!

  • Mude de marcha com antecedência antes de começar uma subida ou um trecho com mais dificuldade.

  • Pense que a bicicleta pode inclinar-se mais do que você imagina nas curvas, mas tenha cuidado com cascalho e pedras soltas.

  • Levante a roda dianteira puxando firmemente o guidom para cima quando passe por um obstáculo (como um tronco, por exemplo).

  • Mantenha a vista sempre 15 a 20 metros por diante do pneu dianteiro da sua bicicleta, se antecipando ao caminho.

  • Não tente esquivar pequenos obstáculos do caminho. Passe por cima deles com sua mountain bike.

  • Olhe sempre na direção onde quer ir. Não se distraia e mantenha a vista para frente.

  • Hidrate-se bem. A água será sua melhor amiga na montanha, por isso não duvide em levar líquido em abundância.

  • Não vá sozinho(a). Os principiantes deveriam pedalar com mais pessoas, para aprender dos demais e evitar possíveis problemas que não sejam capazes de solucionar.

  • Equipar-se bem é importante. Um capacete ventilado, uma boa malha de ciclista, uma camiseta leve e fresca e umas luvas são a indumentária essencial para todos os ciclistas de montanha. Além disso, um kit ante furos, uma multiferramenta e um kit de primeiros socorros não deveriam faltar no nosso equipamento básico.

  • E por último: Utiliza sempre o freio traseiro primeiro! Você poupará mais de uma queda!

Para a maioria de vocês, esses conselhos serão simples e muito básicos. Mas devemos nos lembrar que todos fomos principiantes e que na maioria dos casos, algum desses conselhos pôde ser necessário em nossa iniciação. Para os demais, seguindo esses conselhos e fazendo muitos quilômetros sobre a bicicleta conseguiremos nos transformar em autênticos ciclistas de montanha.

E o principal! Visite nossa loja, onde nossa equipe de vendedores te aconselhará e ajudará a ter o melhor equipamento e bicicleta adaptados às suas necessidades! 

 

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